月经期跳绳的危害？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

月经不能跳绳，月经跳会引起内分泌紊乱，严重也会引起子宫下垂。跳绳是一种比较剧烈的运动。虽然运动过程中会丢失大量热量，但女性在月经期间剧烈运动，抑制下丘脑功能，导致内分泌系统功能异常。从而干扰正常月经的形成和周期。有些人甚至会因此改变子宫的位置。此外，月经期间剧烈运动也可能导致子宫脱垂，特别是在负重力量锻炼中。