睡前一杯红糖水的好处？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，痛经大多是子宫内膜分泌的前列腺素刺激或是经期着凉受寒引起的，建议经期不要吃寒凉食物，可以在月经期适当喝些红糖水，如果疼痛严重，可以口服布洛芬缓解症状。建议平时不要喝过多的糖水，避免导致身体过度肥胖，对身体健康是有影响的。

姚龙夏 主治医师 武汉市第六医院

擅长：全科

你的这种情况，如果月经量少也可以喝一些红糖水。你的情况如果有痛经的现象，引起原因有可能是患有子宫内膜炎，子宫内膜异位症，子宫腺肌症等引起的，建议你最好到医院做一下性激素六项和彩超的检查，确诊一下是哪种原因引起的再对症的进行治疗。