我是之前来的月经了，通常大姨妈周期30天左右，我于上星期开始体温和排卵试纸一起监测排卵日，20号基础体温最低36.2度，怎样用体温计测排卵期？
 柴静请 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院 擅长：全科 体温计测排卵的具体办法是:连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温，然后进行记录。一般来说，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。建议你可以就是从月经周期的第九天开始检测体温。 |
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